沒奶了....怎麼辦......

爸媽必讀！腸絞痛時間會多久，該怎麼辦？

腸絞痛的發生率，大約為20%，和種族或是母乳/配方奶、性別、早產兒/足月兒沒有甚麼相關性，在好發時間方面，5~8週是高峰，之後漸漸下降，以發生率來說，小於6週的孩子腸絞痛發生率為20%，到了8~9週時...

2024/08/14     6895 看全文 〉

減肥時，頭髮一直掉怎麼辦？

減肥時，頭髮一直掉怎麼辦？這4類食物要吃到！減肥追求極低熱量並不好 減肥過程中，不少人會遇到掉頭髮的狀況，甚至認為是澱粉吃太少所引起。減重造成嚴重脫髮的因素很多，要避免掉髮，有些營養不可少，像是蛋白質...

2024/08/10     6434 看全文 〉

女兒生長曲線偏低該怎麼辦?

生長曲線在3-5%遊走，都吃很少，奶量也沒辦法再加量只能少量多餐，不愛吃東西，該怎麼辦?

2024/08/09     321

腰痛到不行要怎麼辦 新竹有推薦的地方可以改善嗎

有和我一樣坐辦公室的社畜朋友嗎你們會不會有腰痛的問題啊同事們都沒有 還恨不得一直坐在椅子上可是我坐久了腰真的很不舒服有去復健 但改善效果說實在不怎麼好有更好的方法可以分享給我嗎還是推個新竹復健給我也行...

2024/08/05     2126

懷孕便祕怎麼辦？懷孕便祕要吃什麼，便祕原因與出血痔瘡改善

懷孕便祕超嚴重，怎麼辦？許多女性在懷孕期間容易遇到便祕的情況，尤其在懷孕後期便祕狀況更加嚴重，甚至便祕出血，出現痔瘡。而許多孕婦也會擔心懷孕便祕會影響胎兒、便祕用力是否不好。而其實懷孕便祕的原因是有跡...

2024/08/04     6736 看全文 〉

168 斷食注意事項：什麼人不適合、肚子餓怎麼辦？

168 斷食注意事項：什麼人不適合、肚子餓怎麼辦？總結來說，168斷食是一種門檻低且靈活度非常高的減重方法，只要在身體健康允許的情況下，任何想要減脂的人都可以嘗試看看！為了避免成效不彰，在執行過程中正...

2024/08/03     6028 看全文 〉

媽咪們有打算讓小孩去遊學嗎?

最近聽不少朋友都有讓他們家的小孩去遊學都說小朋友玩得很開心之外，也有學習到不少更敢講英文，對學習語言也更有主動性聽一聽覺得好像讓家裡小孩去開開眼界也不錯不過，當父母的最擔心還是小孩的安全畢竟出國那麼遠...

2024/08/01     1089

落髮治療｜頭髮越來越少，我該怎麼辦?

文 / 璞之妍診所陳詠婷醫師前陣子的門診中，V戴著帽子走進來，說她一個人在北部外商公司工作，工作 時間長壓力大，三餐外食又常熬夜開會，過年難得回家卻被家人發現髮量少了 許多，家人都擔心她是不是生病了，...

2024/07/31     3065 看全文 〉

尿布疹怎麼辦？婦產專科醫師分享寶寶紅屁屁預防、照護重點！

寶寶紅屁屁難纏又難搞，幾乎是媽媽們逃避不了的惡夢！因為寶寶的皮膚非常嬌嫩且屏障功能尚未完全成熟，特別是剛出生寶寶的肌膚厚度只有成人肌膚的1/2。凡輕微的尿布疹都會帶給寶寶不適感，倘若症狀嚴重還會引起寶寶情緒上的哭鬧不安、躁動甚至影響寶寶成長中最重要的睡眠品質。父母看了很心疼，但只要以正確的照顧方式，就能有效改善症狀並且降低尿布疹復發的機率喔！

2024/07/30     57509 看全文 〉

產後睡眠品質很差怎麼辦？

產前因為有焦慮的問題 那陣子常常睡不好 但又不能吃藥原本以為生完小孩狀況就會改善但沒想到除了在月子中心休養的那段時間 有稍微睡比較好以外出月中一 開始半夜換尿布、安撫寶寶雖然小孩沒有喝母奶啦 但作息還...

2024/07/29     219

有眼袋感覺很顯老怎麼辦?

我一直很困擾因為有眼袋的關係每次跟同齡的朋友出去都常常被誤會是年紀比較大的QQ尤其是沒化妝的時候看起來更顯老讓我覺得很無奈平常化了妝也只能稍微掩蓋效果並不是很理想脫妝也很醜不知道大家有沒有什麼有效的方...

2024/07/18     233

【孩子理解能力差怎麼辦】4 能力 ＋3 階般訓練方法

你有時候是不是覺得自家孩子的理解能力似乎不如預期？理解力不僅影響學習成效，也與孩子的情緒管理息息相關 今天 #超人編 分享四個訓練方法?專注力：理解能力較不好的小孩有時是因為不夠專心，因此家長可以先...

2024/07/17     4420 看全文 〉

鼻子過敏怎麼辦？營養師分享鼻炎飲食，改善過敏性鼻炎

3~5歲開始出現過敏性鼻炎，5~10歲逐漸增加，青春期達到高峰。過敏性鼻炎原因是吸入過敏原，造成鼻黏膜對刺激因子過度敏感引發症狀。過敏性鼻炎與體質有關，需長期調理，營養師推薦鼻炎飲食，須避開的地雷食物

2024/07/15     5565 看全文 〉

胃脹氣怎麼辦？圖解4穴道快速改善、緩解胃脹氣！

胃脹氣會使人不適的原因在於「胃裡空氣過多，壓力增高後造成上腹部出現飽脹、壓迫」，這些氣體根據來源不同，可細分為以下三種：

2024/07/12     8639 看全文 〉

輕鬆獲得保護力，骨骼牙齒發育的寶寶營養品推薦｜澤山

下個月，大寶就要去上幼稚園了既開心期待之餘又害怕大寶帶壞壞回家，影響家中小寶小ǫ比怎麼辦?小ǫ比是時候需要每天補充初乳乳鐵囉~澤山小松生技公司依照全家人的健康規劃的保健食品，從乳幼兒、懷孕哺乳、中老年...

孩子比同齡的矮小怎麼辦?

上週餐與孩子幼稚園的畢業典禮發現我們家的是全班最矮小又瘦，請問該給孩子吃什麼才能改善?

2024/07/08     275

請問孩子不愛吃飯怎麼辦?

孩子正餐都吃很少，生長曲線落在3%請問該怎麼辦?要繼續喝奶嗎

2024/07/08     189

大家有痔瘡敢去看醫師嗎?

其實痔瘡已經困擾我很久了尤其便祕的時候經常會有種刺痛感有去藥局買藥膏來擦但是坐久也還是會不舒服就有點異物感卡卡的我家人叫我去快點看醫師但我就是跨不出那一步覺得給男醫師看到這種情況很尷尬我實在是不知道該...

2024/07/04     1236

【孩子只愛看卡通怎麼辦】如何養成閱讀習慣？

孩子不愛閱讀、不愛聽故事只喜歡看卡通怎麼辦？?其實閱讀習慣是可以後天培養出來的喔！今天超人編就來分享三招建立孩子對閱讀的興趣??第一招根據孩子的興趣 挑選不同的故事內容觀察在日常生活中孩子對那些...

2024/06/28     4182 看全文 〉

懷孕便秘超嚴重怎麼辦？不想用手挖…

現在懷孕14週，便秘問題超級嚴重…馬桶坐了一個多小時，坐到腳都麻了，便便還是在門口出不來有吃過醫生開的軟便劑，但吃完肚子痛到不行雖然ptt上說懷孕便秘吃軟便劑最有效，但我實在有點陰影，不太敢再吃一肚子...

2024/06/28     868